Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
567 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 81,75g | Kolh.: 22,63g.
Frukost: Café (Infusão). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Alface. Middag: Contra-filé, Repolho, Alface. Snacks/Annat: Brasfrut Polpa de Maracujá, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.rossetti 's vikthistorik
|