Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
656 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 24,08g | Kolh.: 84,39g.
Frukost: Migros Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Alpro Badem Sütü Şekersiz. Snacks/Annat: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Balkaşık Süzme Çiçek Balı. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|