Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
99,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
2087 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 147,40g | Kolh.: 207,41g.
Frukost: Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ёбатон Jamy Pie, Макфа Рисовая Мука, Киви, Макфа Рис Басмати, Желтый Сладкий Перец, Красная Икра Икра Кеты, ЯХК Хлеб Мультисид, Перекресток Говядина Задняя Часть, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova 's vikthistorik
|