Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
2573 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 160,28g | Kolh.: 301,25g.
Lunch: Migros Baget Ekmek, Sütaş Tost Peyniri, Namet Hindi Füme, Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Snacks/Annat: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yumurta, Muz, Elma, UNIQ2GO Power Almond Maxi Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bengissuer 's vikthistorik
|