Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
90,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1816 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 68,60g | Kolh.: 227,67g.
Frukost: Ice Cream. Lunch: Yam , Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Middag: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Snacks/Annat: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Great Value Mountain Trail Mix, Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt , Apples . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|