Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
2052 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 253,17g | Kolh.: 160,66g.
Middag: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Metzgerfrisch Schweine-Schnitzel Paniert (Metzgerfrisch). Snacks/Annat: Schwarzwaldmilch Protein Milch. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cammythedon 's vikthistorik
|