Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
2983 kcal
|
Fett: 146,66g | Prot: 84,09g | Kolh.: 329,22g.
Frukost: Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source. Lunch: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Quiche Lorraine. Middag: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Danette Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|