Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1525 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 44,51g | Kolh.: 202,88g.
Lunch: Coffee, Becel Olive Oil Margarine, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Middag: Soda, Panda Express Orange Chicken, President's Choice Chicken Balls, Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice. Snacks/Annat: Thinsations Chocolate Covered Pretzels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|