Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1117 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 44,03g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: Premium Plus Soda Crackers, Selection Mixed Fruit Blend, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Lunch: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Mediterranean Tomato & Cucumber Salad (without Dressing), Gala Apples. Middag: Chicken Dinner (Frozen Meal). Snacks/Annat: Diana Sliced Peaches In Fruit Juice. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|