Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
100,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
462 kcal
|
Fett: 13,11g | Prot: 18,33g | Kolh.: 67,35g.
Frukost: Kerem Labne, İçim Süzme Peynir, Simit. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|