Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
92,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1926 kcal
|
Fett: 93,51g | Prot: 79,02g | Kolh.: 199,42g.
Frukost: Холодец, Блины на Молоке. Lunch: Ярче Конфета. Middag: Карусель Плов со Свининой, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinabriun 's vikthistorik
|