Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
492 kcal
|
Fett: 26,28g | Prot: 39,03g | Kolh.: 23,50g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Himbeeren, Naturjoghurt, Lachsfilet, Schlagsahne, Eisbergsalat. Middag: Vemondo Knusperbrot. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaDiver85 's vikthistorik
|