Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1361 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 61,86g | Kolh.: 138,86g.
Frukost: Оливковое Масло, Яйцо, Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Sandora Томатный Сок, Кохнівський Хлібзавод Лаваш с Паприкой. Middag: Kuhne Бальзамический Соус, Сыр Фета, Сильпо Лосось Слабосоленый, Брускетта. Snacks/Annat: Капучино, Go On Nutrition Protein Cookie Brownie. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|