Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
310 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 15,69g | Kolh.: 9,72g.
Frukost: Sun Grown Cashew Nuts. Middag: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|