|
Down a touch...
|
94,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
2666 kcal
|
Fett: 102,83g | Prot: 136,57g | Kolh.: 327,91g.
Frukost: Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Whole Milk. Lunch: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Campbell's Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo. Middag: Burger King Classic Fries - Small, Burger King Sprite - Small, Burger King Whopper Jr.. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|