|
И пофиг.. холодно, пусть жирок греет
|
47,7 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1174 kcal
|
Fett: 69,78g | Prot: 34,11g | Kolh.: 83,96g.
Frukost: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Яйцо-Пашот, Салат Айсберг, Лосось, ВкусВилл Кремчиз, Бельгийские Вафли. Middag: Мартини Мартини Бьянко, Винегрет, Петрушка. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|