Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1391 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 80,01g | Kolh.: 147,60g.
Frukost: Mushrooms , Heinz Baked Beans , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Poached Egg (with Salt), Toasted White Bread , Wall's Thick Pork Sausages (37g). Middag: Aldi Sweet & Salted Popcorn , Hartley's No Added Sugar Strawberry Jelly, Broccoli , Green String Beans, Carrots , Asda Beef Stew & Dumplings. Snacks/Annat: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosebud73 's vikthistorik
|