Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
39,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
877 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 26,75g | Kolh.: 80,54g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Мандарин, Чай, Лебедянь Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: KDV Macho's Арахис & Соленая Карамель. Middag: Акконд Десерт Суфаэль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лебедянь Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вязанка Сосиски Молочные , Гранат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|