Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1796 kcal
|
Fett: 101,60g | Prot: 90,21g | Kolh.: 128,08g.
Frukost: Салат, Банан, Слобода Майонез Extra Virgin, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо, Zhirnova Пшеничный Тартин с Семенами Льна, Эконива Сыр Scholl Brunn. Lunch: Апельсин, Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром, Салат, Огородников Горчичное Масло, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, ВкусВилл Холодец Говядина-Курица. Middag: Global Village Кукуруза Сахарная, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|