Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1478 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 106,64g | Kolh.: 97,84g.
Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Galbani Mozzarella , МЖК Майонез Провансаль, Fish House Окунь Морской, Магнит Морковь Вареная, Лук. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|