Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1159 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 127,04g | Kolh.: 97,19g.
Frukost: Яблоко, Iceberg Лосось Слабосоленый, Almette Сыр Творожный Сливочный, OSKROBA Chleb Baltonowski, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриное Филе, Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Pilos Batonik Z Orzechami, Lidl Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|