Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1259 kcal
|
Fett: 50,79g | Prot: 51,48g | Kolh.: 156,05g.
Frukost: Имбирное Печенье, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Меридиан Икра Лососевая, Умалат Сыр Сулугуни, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Брюкке Масло Сливочное. Lunch: Сочные Пельмени (ИП Верхотуров) . Snacks/Annat: Имбирное Печенье, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|