Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1243 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 96,25g | Kolh.: 64,55g.
Frukost: Киндер Шоколад, Слобода Майонез, Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки, Яичный Белок, Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока. Lunch: Блины, Праздник Вкуса Солянка, Говядина Постная, Агрокомплекс Филе Куриное , Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|