Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1897 kcal
|
Fett: 81,05g | Prot: 108,61g | Kolh.: 178,69g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Рафаэлло Конфета, Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная. Middag: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|