Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1376 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 82,38g | Kolh.: 140,50g.
Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Blue Band Mentega, Dada Ayam, Brokoli, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih. Middag: Paru Sapi Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Petai, Nasi Goreng, Sate Maranggi, Sambal Goreng. Snacks/Annat: A&W Chocolate Sundae, Mangga Muda, Jetz Stick Choco Fiesta. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aziizah Pratiwi 's vikthistorik
|