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1048日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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51,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
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1120 kcal
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Fett: 30,69g | Prot: 72,33g | Kolh.: 143,81g.
Lunch: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社藤沢 産直にぼし, ニンジン, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 白菜. Middag: 牛肩ロース, 白菜, しいたけ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Annat: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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