Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
983 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 70,00g | Kolh.: 47,29g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Икра Красная, Овсяноблин. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Икра, Ратимир Говядина Ароматная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Middag: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|