Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2016
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2016:
|
854 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 34,23g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Coffee, Coffee, Coffee. Lunch: Smooth Peanut Butter (with Salt), Rye Bread (Reduced Calorie), Wheat Bread (Reduced Calorie), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Meat Loaf, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Salad Dressing. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|