Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
80,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
725 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 34,45g | Kolh.: 81,35g.
Lunch: Tumis Sawi Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Dadar Gulung. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ryska_ditha 's vikthistorik
|