Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2015
|
91,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3084 kcal
|
Fett: 86,39g | Prot: 169,80g | Kolh.: 420,60g.
Frukost: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Сыр Пармезан (Твердый), Арахис, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный", Сиртаки Для Греческого Салата Light, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Яйцо. Lunch: Цукини, Болгарский Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Сыр, Лук, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный". Middag: BSN Syntha-6, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ванильное Мороженое, Увелка Геркулес. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|