Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
97,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 30,52g | Kolh.: 172,05g.
Frukost: Coffee. Lunch: White Rice. Middag: Sounas Methi Roti. Snacks/Annat: Asian Pears , La Espanola Olive Oil Flavoured with White Truffle , Stuffed Green Olives, Mixed Salad Greens. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|