Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
425 kcal
|
Fett: 17,81g | Prot: 21,59g | Kolh.: 45,03g.
Lunch: Remolachas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Zapallitos Revueltos, Vegetalex Medallones de Verdura. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|