Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1075 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 40,70g | Kolh.: 115,48g.
Middag: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Annat: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Amêndoas, Banana Nanica, Banana Nanica, Pudim de Leite Condensado, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|