Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
84,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
2120 kcal
|
Fett: 98,03g | Prot: 127,05g | Kolh.: 192,81g.
Frukost: No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Egg, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Middag: Stevia, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Great Value Fat Free Refried Beans, GFS Nacho Cheese Sauce, La Banderita Tostadas. Snacks/Annat: Stevia, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Food Lion Non-Dairy French Vanilla Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|