Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
108 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1628 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 156,30g | Kolh.: 97,94g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты куриные, Barilla Макароны. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты куриные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|