Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
59,0 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1136 kcal
|
Fett: 47,22g | Prot: 75,95g | Kolh.: 105,55g.
Frukost: Avocado, Great Value Liquid Egg Whites. Lunch: Nature's Way MCT Oil, Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna in Water, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Simply Natural Organic Medium Salsa, Dole Classic Cole Slaw Mix, Spinach , Avocado. Middag: Spinach , Sweet Onions , Nanak Paneer, Goya Chick Peas, Bob's Red Mill Potato Flakes. Snacks/Annat: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Live Well Collagen Peptides, Blueberries , Blackberries , Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|