|
нужно возвращаться в строй. в новый год меня морально растоптали и унизили, и сделал это человек, ради которого я пыталась быть красивой все это время. нужно принять это с не терять гордость, и стать еще лучше. до 50 кг осталось не так много, надо просто постараться
|
55,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1547 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 57,45g | Kolh.: 151,92g.
Frukost: не Молоко Соевое Молоко, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе, Киндер Шоколад, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Помидоры Черри, Milka Gingerbread Taste, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Хрустим Багет Красная Икра, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белый Хлеб, Добрый Кока Кола без Сахара , Помидоры, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Хороший настрой, милая. Все получится, главное не зацикливаться на плохом. Жизнь ведь такая длинная, а значит, точно успеешь стать самой красивой девушкой в этом мире. Я с тобой ❤️
03 jan 24 av medlem: a.adzhiii
|
Кстати, ахах, может, попробуем обменяться контактами?
03 jan 24 av medlem: a.adzhiii
|
спасибо большое тебе за поддержку милая ❤️❤️❤️ конечно, где тебе удобнее? телега?
03 jan 24 av medlem: fffeeejjj
|
О, да, можно в тг, лови @chottoirre 🫂
03 jan 24 av medlem: a.adzhiii
|
мазохист(ка). надо быть с тем кто любит и ценит,а не унижаться перед тем кому не нужна
03 jan 24 av medlem: 野原の風
|
В первую очередь вы это делаете для себя..чтобы быть здоровой и красивой
03 jan 24 av medlem: 7-ка
|
04 jan 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Будьте красивой для себя, полюбите себя!!!! А от плохих людей, как и вещей нужно уметь избавляться
04 jan 24 av medlem: AlenkaG87
|
а почему показателем стали 50 кг? почему бы не выучить китайский язык? проще издеваться над организмом?
04 jan 24 av medlem: Mishutka1978
|
Вот же мразь,не меняйся ради этого человека,меняйся ради себя.
04 jan 24 av medlem: evvil (165)
|
ну почему тебя так тянет угодить человеку, который тебя ни во что не ставит?
04 jan 24 av medlem: Ann22901
|
почему ты не хочешь угодить себе? а всяких нехороших бяк послать подальше и поглубже. жизнь одна, и глупо ее проживать исключительно обслуживая интересы других, не уважающих тебя людей
04 jan 24 av medlem: Ann22901
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fffeeejjj 's vikthistorik
|