Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
319 kcal
|
Fett: 6,63g | Prot: 17,28g | Kolh.: 23,40g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Кофе. Middag: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|