Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
312 kcal
|
Fett: 19,40g | Prot: 21,87g | Kolh.: 13,64g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Красная Лососевая , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yanchik1311 's vikthistorik
|