Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
91,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1486 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 68,72g | Kolh.: 170,42g.
Frukost: Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . Lunch: Lasagna with Meat. Middag: Second Nature California Medley, Reese's Dipped Pretzels . Snacks/Annat: Apples , Pistachio Nuts , Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|