Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1244 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 53,79g | Kolh.: 119,24g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Лосево Молоко 3,5%, Селедка под шубой. Lunch: Lemberg Икра Красная, Пекарня Вольчека Хлеб Ржаной, Селедка под шубой. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|