Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1644 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 114,45g | Kolh.: 182,11g.
Frukost: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: Мандарины, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi. Middag: Натуральное Хозяйство Сметана Топлёная, Pasteroni Макароны Бабочки, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|