Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
47,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
361 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 26,31g | Kolh.: 24,37g.
Frukost: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ратимир Заливное из Курицы. Lunch: Киндер Дед Мороз, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Мааздам. Middag: Icestar Клубника Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|