Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
99,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
608 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 30,36g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Блинчики, Яичница. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|