Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
135,5 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
2652 kcal
|
Fett: 120,56g | Prot: 203,76g | Kolh.: 181,86g.
Frukost: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Молком Масло Сливочное 80%, Гречка Отварная. Middag: Холодец из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Calve Майонез Классический 50%, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Куриные Рулетики. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreyIvan 's vikthistorik
|