Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2015
|
90,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 67,18g | Kolh.: 253,80g.
Frukost: Berliner, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Butter (Gesalzen), Abraham Schinken Mild Geräuchert, Nutella Nutella. Lunch: Eisbecher, Maggi Gebratene Nudeln. Middag: Prima Makkaroni Auflauf. Snacks/Annat: Dr. Oetker Donauwellen. mer...
|
|
2601 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|