Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1203 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 20,98g | Kolh.: 117,84g.
Frukost: Lay's Чипсы. Lunch: MHP Protein Brownie. Middag: Братья Караваевы Салат с Курицей, ВкусВилл Панкейк с Абрикосовой Начинкой , Storck Toffifee . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|