Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
116,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1084 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 49,60g | Kolh.: 57,29g.
Frukost: Чай, Жареное Яйцо. Lunch: 4 Сезона 8 Овощей , Деревня Большие Томики Сосиски Деревенские с Сыром. Snacks/Annat: Kultlab Малиновый Пай, Чай. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|