Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
860 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 35,32g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Bakwan, Tahu Bakso. Lunch: Tumis Sawi Putih, Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adara Tyny 's vikthistorik
|