Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
458 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 18,31g | Kolh.: 54,65g.
Frukost: Ultra Milk Susu Rasa Moka, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Sosis Solo, Risol Mayo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|